Idea
powrotu do natury coraz częściej przyświeca współczesnemu człowiekowi.
Wprowadzenie jej w życie nie jest ani tak trudne ani kosztowne, jak mogłoby się
wydawać. Drobne zmiany w trzech sferach związanych z ludzkim ciałem poprawią
zdrowie i komfort życia.
W XXI wiek ludzkość wkroczyła w pełnej automatyzacji i rozwijającej się
technologii, obejmującej każdą dziedzinę życia człowieka: Inżynieria
genetyczna, GMO, medykamenty wspomagające każdą funkcję organizmu i rozwój
medycyny estetycznej to sukcesywne dążenia do wyparcia natury. Człowiek dumny z
osiągnięć cywilizacyjnych przez wiele lat dostrzegał jedynie pozytywne ich
strony. Dopiero lata ’60 i narodziny ruchu ekologicznego zapoczątkowały nieco
bardziej krytyczne spojrzenie na rozwój.
Początkowo kwestie, podnoszone przez ekologów i
obrońców natury skupiały się na walce z negatywnymi skutkami przemysłu, m.in.
zanieczyszczeniach, jakie człowiek wprowadza do otoczenia oraz jego ingerencji
w środowisko naturalne. Dziś ekologia coraz częściej w centrum stawia człowieka,
a jego dobro jest nierozerwalną częścią dobra całego ekosystemu. Człowiek był,
jest i zawsze będzie częścią natury, a my możemy wykorzystać tę wiedzę dla
poprawy komfortu w codziennym życiu.
Trzy fundamentalne kwestie, na które należy
zwrócić uwagę są związane z ludzkim ciałem. Po pierwsze dieta, czyli wszystkie
substancje, które spożywamy każdego dnia. Po drugie najbliższe otoczenie, z
którym styka się ciało, a więc odzież, pościel i inne materiały, z którymi
człowiek ma regularny kontakt. Po trzecie kosmetyki, które stosujemy.
Dieta
Współczesny świat jest pełen pułapek dla tych,
którzy chcą się zdrowo odżywiać. Przede wszystkim mnóstwo pokarmów, które
uchodzą za zdrowe wcale takimi nie są. Płatki śniadaniowe, przetwory mleczne,
napoje i suplementy diety często zawierają więcej substancji chemicznych, niż
naturalnych. Produkt, ustawiony na półce z napisem: „zdrowa żywność” również
niekoniecznie jest ekologiczny. Najprostszym sposobem na to, by jedzenie, które
spożywamy było jak najmniej chemiczne jest sprawdzanie składu na etykiecie. Im
mniej niezrozumiałych symboli i substancji konserwujących- tym lepiej. Na pewno
naturalne i zdrowe będą produkty, które nie przeszły wielu obróbek, czyli nie
zostały wielokrotnie przetworzone.
Otoczenie
Materiały, z których produkowana jest odzież
często zawierają spore domieszki syntetyczne, które nie są zdrowe dla ciała.
Sztuczne dodatki sprawiają, że skóra nie oddycha, a człowiek poci się i odczuwa
dyskomfort. To samo dzieje się w przypadku pościeli, która dodatkowo może
uczulać. Zdecydowanie polecanymi materiałami eko są len i bawełna, a także
wełna. Szczególnie w sypialni sprawdza się pościel z naturalnej wełny, która
nie tylko jest zdrowa dla ciała, ale też widocznie poprawia kondycję skóry.
Duży wybór wysokiej gatunkowo i w 100% naturalnej pościeli ma w ofercie firma
Il-tex.
Kosmetyki
W przypadku kosmetyków nie ma reguły na to, jak
skóra będzie reagowała na poszczególne składniki preparatów kosmetycznych.
Jednak w ofercie wielu drogerii znaleźć dziś można linie kosmetyków
naturalnych, delikatnych dla skóry. Często są to preparaty również odpowiednie
dla alergików. Jednak bez względu na nazwę kremu czy szamponu, należy zawsze
zapoznać się z etykietą produktu i podobnie jak w przypadku żywności, sugerować
się ilością substancji chemicznych, zawartych w kosmetyku. Warto także zwracać
uwagę na atesty.
Jak widać, ukierunkowanie na ekologię nie jest
wcale tak trudne i czasochłonne. Zwiększenie uważności przy wyborach zakupowych
w codziennym życiu zdecydowanie poprawi jego komfort, bowiem zdrowie i dobre
samopoczucie na dłuższą metę nie mogą istnieć w oderwaniu od natury.
Dzień ślubu jest najbardziej wyczekiwanym dniem w życiu niemal każdej kobiety. Dlatego, kiedy zbliża się wielkimi krokami, chcemy przygotować się do niego jak najlepiej, tak, by ceremonia zaślubin i przyjęcie weselne mogło być wspominane jako najpiękniejsze wydarzenie naszego życia. W ferworze przesłuchiwania zespołów weselnych, podpisywania umów i rezerwacji sali, nie możemy jednak zapomnieć o sobie i o tym, w czym prezentować się będzie sama Panna Młoda tego wyjątkowego dnia i… nocy.
W rzeczywistości jednak wiele przyszłych panien młodych tak bardzo skupia się na organizacji wesela i na tym, by wyglądało ono jak z bajki, że zapominają one o najbardziej istotnej kwestii - że to one są najważniejsze tego dnia. Często ich własne przygotowania kończą się niestety na zakupie sukni ślubnej i wizycie u fryzjera. Niewiele z nich przykłada wystarczającą uwagę do doboru chociażby odpowiedniej bielizny ślubnej, która jest przecież nieodłącznym elementem garderoby świeżo upieczonej mężatki. – mówi Marzena Pudłowska właścicielka firmy z bielizną Kris Line.
Podzielając opinie pani Pudłowskiej, należy podkreślić, jak istotnym elementem przygotowań ślubnych powinien być wybór bielizny na ten wyjątkowy dzień. Niewiele kobiet jednak wie, jak odpowiednio dobrać rodzaj bielizny do fasonu sukni czy koloru tak, by osiągnąć jak najlepszy efekt. Dlatego też mamy przygotowane dla Was kilka złotych zasad, które pomogą Wam być pięknymi i zmysłowymi tego dnia, również „od podszewki”.
1) Kolejność zakupu
Zanim zaczniesz rozglądać się za bielizną, konieczna jest suknia. To do jej fasonu, koloru oraz tkaniny dobierana będzie reszta dodatków, a zwłaszcza bielizna. Kiedy już dokonamy zakupu, warto wybrać się na przymiarkę już w bieliźnie ślubnej, aby uwzględnić ten element stroju w ostatecznym dopasowaniu sukni.
Zanim zaczniesz rozglądać się za bielizną, konieczna jest suknia. To do jej fasonu, koloru oraz tkaniny dobierana będzie reszta dodatków, a zwłaszcza bielizna. Kiedy już dokonamy zakupu, warto wybrać się na przymiarkę już w bieliźnie ślubnej, aby uwzględnić ten element stroju w ostatecznym dopasowaniu sukni.
2) Kolor
Niezwykle istotnym aspektem jest kolorystyczne uzgodnienie bielizny z suknią ślubną. Z wiadomych względów paleta barw, którą dysponuje przyszła Panna Młoda jest tu ograniczona. Od bieli, przez śmietanę, ecru czy cappuccino – na tych kolorach zazwyczaj kończy się wybór sukni ślubnej. W konsekwencji bielizna ślubna powinna mieć odcienie bieli bądź cielistości, z ewentualnymi silikonowymi wstawkami. Odpowiednie dobranie koloru bielizny i sukni da efekt elegancji i wyczucia smaku, a co więcej może posłużyć również w późniejszym czasie, do chodzenia w bieliźnie na co dzień.
Niezwykle istotnym aspektem jest kolorystyczne uzgodnienie bielizny z suknią ślubną. Z wiadomych względów paleta barw, którą dysponuje przyszła Panna Młoda jest tu ograniczona. Od bieli, przez śmietanę, ecru czy cappuccino – na tych kolorach zazwyczaj kończy się wybór sukni ślubnej. W konsekwencji bielizna ślubna powinna mieć odcienie bieli bądź cielistości, z ewentualnymi silikonowymi wstawkami. Odpowiednie dobranie koloru bielizny i sukni da efekt elegancji i wyczucia smaku, a co więcej może posłużyć również w późniejszym czasie, do chodzenia w bieliźnie na co dzień.
3) Fason
Kolejnym ważnym etapem w wyborze bielizny ślubnej jest dobranie jej odpowiedniego fasonu. Jaki jest najlepszy? Nie ma na to reguły, gdyż zależy to od samej Panny Młodej. Najważniejsze w bieliźnie ślubnej jest dobranie jej do typu sukni i figury Panny Młodej. W przypadku sukni z szerszymi ramiączkami, nie ma ograniczeń co do wyboru modeli. – zauważa Marzena Pudłowska z Kris Line. Jeżeli jednak mamy suknię bez ramiączek i z dekoltem w tzw. serduszko, to należy uwzględnić dobranie biustonosza z odpinanymi ramiączkami albo odpowiednio dobranego gorsetu. Ten ostatni sprawdzi się doskonale w każdym typie figury. W przypadku większego biustu, świetnie uniesie biust i podkreśli kobiece kształty.
Gorsety sprawdzają się w niemal każdym fasonie sukni ślubnej, poza tymi z bardzo głębokim wycięciem. Doskonale ukrywają mankamenty figury i podkreślają jej atuty, jak wyeksponowanie biustu czy zaznaczenie linii talii. I chyba jak żaden inny rodzaj bielizny kojarzą się z nocą poślubną. Alternatywą dla gorsetu może być body. Z racji na mniejszą ilość szwów nie będzie widoczne w sukni z większym dekoltem czy wycięciem na plecach. Jednocześnie jednoczęściowa konstrukcja utrzyma bieliznę przez cały czas trwania uroczystości weselnych.
Innym rozwiązaniem, i chyba wciąż najbardziej popularnym wśród Panien Młodych, wydaje się być komplet bielizny ślubnej. Składa się on z biustonosza i odpowiednio dobranych majtek, z materiału i zdobień zależnych od preferencji kobiet. W przypadku sukni ślubnej z cienkiego materiału polecane są komplety o gładkiej fakturze, aby nie odznaczały się zbytnio i nie przebijały przez materiał sukni ślubnej. Mogą to być np. biustonosze typu push-up, które podkreślą i zbiorą biust nawet w najprostszej sukni. Jeśli natomiast suknia jest bogato zdobiona lub ma grubszą tkaninę (np. satyna królewska), to przyszła Panna Młoda może swobodnie wybierać spośród koronkowych modeli.
4) Wygoda
Bez względu na rodzaj wybranej bielizny ślubnej, najważniejsze jest, aby czuć się w niej wygodnie i komfortowo. Dlatego też powinna być dobrana nie tylko do fasonu sukni ślubnej, ale przede wszystkim do wymiarów samej Panny Młodej i jej figury. W przypadku każdej bielizny, a zwłaszcza tej ślubnej, niezwykle istotne jest, aby była ona dobrze dobrana. Pierwszym krokiem jest prawidłowe zmierzenie się i wybranie wielkości miseczki. Wiele kobiet ma jednak z tym problem, dlatego zwracają się do nas, a my im pomagamy wybrać idealny biustonosz na ten szczególny dzień. – dodaje Marzena Pudłowska z Kris Line.
Bez względu na rodzaj wybranej bielizny ślubnej, najważniejsze jest, aby czuć się w niej wygodnie i komfortowo. Dlatego też powinna być dobrana nie tylko do fasonu sukni ślubnej, ale przede wszystkim do wymiarów samej Panny Młodej i jej figury. W przypadku każdej bielizny, a zwłaszcza tej ślubnej, niezwykle istotne jest, aby była ona dobrze dobrana. Pierwszym krokiem jest prawidłowe zmierzenie się i wybranie wielkości miseczki. Wiele kobiet ma jednak z tym problem, dlatego zwracają się do nas, a my im pomagamy wybrać idealny biustonosz na ten szczególny dzień. – dodaje Marzena Pudłowska z Kris Line.
Kierując się powyższymi wskazówkami, na pewno nie będziecie mieć problemu z wyborem idealnej dla Was bielizny ślubnej, która sprawi, że będziecie się czuły jeszcze piękniejsze tego szczególnego dnia. A na koniec, ostatnia rada z naszej strony. Chociaż okres przedweselny charakteryzuje się zwiększonymi wydatkami, to jednak na bieliźnie ślubnej nie powinno się oszczędzać. Wybieramy bieliznę, która będzie ozdobą świeżo upieczonej mężatki, warto w nią zatem zainwestować.
Marka Belutti wprowadziła specjalną kolekcję klasycznych opraw okularowych dla kobiet i mężczyzn. Znajdują się w niej propozycje dla odważnych - modele w kształcie kocich oczu, ale również klasyki idealne do biura. Wszystkie oprawki łączą w sobie elegancję i komfort. Najnowsze modele z kolekcji Belutti są dostępne w salonach Vision Express.
Do
kalendarzowego lata pozostało zaledwie kilka dni. Przez kolejne dwa miesiące
będziemy cieszyć się z pięknej pogody i wysokich temperatur. Gdy na dworze jest
parno i gorąco przydałoby się coś na ochłodę. Tym czymś może być zimne, owocowe
smoothie, które chłodzi, zaspokaja głód oraz dostarcza wielu witamin.
Co to jest smoothie?
Słowo smoothie często używane jest
wymiennie z polskim słowem koktajl. Różnica polega na tym, że smoothie
zazwyczaj przyrządzane jest z kruszonym lodem, bądź przed podaniem chłodzi się
je w lodówce.
Smoothie truskawkowe – choć mała i niepozorna truskawka kojarzy się
przede wszystkim ze słodką przyjemnością, to stanowi ona rezerwuar wielu
witamin – na przykład zawiera więcej witaminy C niż kwaśna cytryna. Czerwone
owoce poleca się osobom, które marzą o szczuplejszej sylwetce. Dzięki enzymowi
o nazwie bromelina truskawki przyspieszają rozpad białek, a zarazem mają
właściwości odtruwające i oczyszczające. W połączeniu z kefirem albo maślanką
te cechy ulegają wzmocnieniu. Smoothie truskawkowe warto udekorować listkami
mięty – poza przyjemnym orzeźwieniem i walorami estetycznymi ich zapach
zmniejsza apetyt.
Uwaga: truskawki należą do najczęściej nawożonych owoców, dlatego
najlepiej kupować je od sprawdzonych sprzedawców (nawet kosztem wyższej ceny)
bądź hodować we własnym ogródku czy na balkonie. Tarasowo-balkonowe uprawy
truskawek stają się w Polsce coraz popularniejsze.
Smoothie z kiwi – szczególną zaletą kiwi jest wysoka zawartość
witaminy E i to w specyficznej, unikatowej formie (delta-tocomonoenol).
Witamina E chroni komórki przed wolnymi rodnikami i zbyt wczesnym starzeniem
się, zatem kiwi może być uważane za owoc przedłużający młodość. Witamina E jest
antyoksydantem, podobnie jak witaminy C i A również obecne w tym zielonym
owocu. Kiwi dostarcza organizmowi też sporą dawkę cynku, dlatego korzystnie
wpływa na cerę. Maślanka, kefir lub zsiadłe mleko złagodzą smak napoju i
zmniejszą jego kwasowość.
W czym przygotować smoothie?
Na
rynku dostępnych jest wiele urządzeń do przygotowywania smoothies od prostych
mikserów, po roboty wielofunkcyjne takie jak Cyclon Food Processor, który nie
tylko zmiksuje owoce z lodem, ale również poszatkuje warzywa na sałatkę bądź
przygotuje zdrowy sok.
Przed
zakupem urządzenia do smoothie upewnij się czy jego ostrza bez problemu skruszą
kostki lodu. Porównaj także liczbę oferowanych funkcji z ceną urządzenia –
często możesz mieć bowiem więcej za mniej.
Smoothie bananowe – było podobno pierwszym przygotowanym smoothie
na świecie, dopiero potem próbowano miksować inne owoce. W Stanach Zjednoczonych
– ojczyźnie smoothie, banana dodaje się do miksów z truskawką, borówką albo
brzoskwinią jako zamiennik jogurtu lub mleka. Czasem powraca się również do
klasyki – wyłącznie banan i mleko bądź jogurt. Smoothie bananowe jest wyjątkowo
sycące, a poza dużą ilością potasu zawartego w bananach dostarcza także wielu
minerałów oraz bogaty zestaw witamin z grupy B.
Źródło: Styleitalia.pl
